資料來源:華人健康網 【金針清炒木耳】 【金針清炒木耳】:低脂健康。(攝影/黃志文) *材料:1.黑木耳3朵。 2.無硫金針約30支。 3.嫩薑1小塊。 *調味料:1.烏醋 1大匙。 2.鹽1/2小匙。 3.醬油少許。 *作法:1.黑木耳以清水泡發,去雜質後洗淨切絲備用。 2.無硫金針以浸泡熱水5-10分鐘後備用。 3.熱鍋、加入一匙油,放入薑絲、木耳拌炒。 4.接著倒入備用的金針,再加入其他調味料,炒勻後即可盛盤。 上一個 回列表 下一個